• Du bist unzufrieden und auf der Suche nach mehr Erfüllung?
• Du möchtest gern mehr für dich tun, weißt aber nicht genau wie – oder du glaubst, du hast keine Zeit dafür? 
• Deine Gesundheit ist angeschlagen und du fühlst dich kraftlos oder ausgebrannt? 
• Dann bist du hier genau richtig …

30 Tage Selbstfürsorge

Denn Selbstfürsorge ist wesentlich für ein glückliches und erfülltes Leben. Sie ist der Schlüssel dazu, uns mit unseren Bedürfnissen zu verbinden, uns wertzuschätzen und uns selbst etwas Gutes zu tun.

Leider haben wir oft verlernt, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen oder für wichtig zu erachten. Unsere Erholungseinheiten oder die Momente, die wir mit uns für uns verbringen sind kaum vorhanden. Wollen wir jedoch ein gesundes und glückliches Leben führen, müssen wir dort beginnen.

Dann können wir auch aus unseren vollen Energiereserven schöpfen und anderen echte und bedingungslose Hilfe & Unterstützung schenken.

➔ Entdecke 30 Möglichkeiten, um besser für dich selbst zu sorgen!

Im Kurs 30 Tage Selbstfürsorge bekommst du Anregungen und Ideen für die nächsten 30 Tage.

Diese Inhalte erwarten dich:

➔ 30 PDFs mit jeweils 2 Karten

1. mit dem Wort des Tages und
2. mit einer passenden Übung (je 10 Minuten) die du dir der Reihe nach downloaden kannst.

➔ PDF mit allen 30 Karten mit dem Wort des Tages

1. zum Ausdrucken, sodass du sie auch mischen und selbst ziehen kannst oder
2. falls du lieber selbst deine Reihenfolge bestimmen magst. 

➔ Bonus: eine geführte Meditation für mehr Selbstfürsorge

Zugang für einmalig nur 19,- Euro